Sinnesfreuden
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Ist die Laune auf dem Nullpunkt, kann ein warmes Aroma-Bad wahre Wunder wirken. Denn nichts beeinflusst unsere Stimmung schneller als ein Duft. Aroma-Öle werden - meist durch Dampfdestillation - aus Blüten, Blätten oder Wurzeln gewonnen. Mit normalen Ölen (z.B. Pflege- oder Speiseöle) haben sie nichts gemeinsam. Sie sind nicht fettig, sondern flüchtig und heißen darum ätherische Öle. Als Badezusatz üben sie eine enorme Beeinflussung von Gemüt und Wohlbefinden aus. Während das Wasser die Poren öffnet, wird ein Teil des Öles mit der Haut aufgenommen, der Rest verdunstet in Wärme sowie Dampf und wird inhaliert.
Welches Öl wirkt wie?
- Extrakte aus Lavendel, Rose und Kamille einen ausgleichenden und entspannenden Effekt
- Neroli, Ylang-Ylang, Sandelholz und Geranie steigern Sinnlichkeit
- Ingwer und Limone wirken belebend
- Zitrone, Mandarine und Pfefferminze erfrischen und fördern die Kreativität
- Bergamotte ist als Stimmungsaufheller bekannt
- Kampfer und Rosemarin lösen Verspannungen und Muskelschmerzen



